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FIFA U-17なでしこ!!  [ランニング]

コスタリカで行われているFIFA U-17女子ワールドカップ決勝は

日本の女子高生であるリトルなでしこと

強豪スペインとの戦いでしたが・・・

おめでとうーーー (^O^)/

な、なんと!2-0で無敵艦隊スペインを撃沈です!

3月上旬から始まった戦いも6戦全勝23ゴール失点1という

クオリティーの高いアンダー17の少女達!

まさにあっぱれです。

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 女子フル代表のドイツワールドカップ優勝以来の感動です!

2020年東京五輪の時にはこのリトルなでしこから何人が

フル代表に参加するのでしょうか?

期待ワクワクですね!

(*´ω`)(*´ω`)(*´ω`)(*´ω`)(*´ω`)(*´ω`)(*´ω`)

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今週月曜日、出勤して桜が満開な事に気が付きました。

iPhoneカメラで撮影した職場の桜の木です。

三月中はほぼ土曜日も出勤でしたから久々の土日連休の私です。

ぼっちde花見でもしようかな?

最近のrun

3月1日の走行距離 6km

3月4日の走行距離 10km


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雪山リベンジちう@西穂 [山登り]

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今日来て正解ヽ(^。^)ノ 

皆様も良い週末を…

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雪山リベンジ @西穂独標 [山登り]

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去年の夏は奥穂高岳からジャンダルム経由で西穂山荘までの縦走し

そこから西穂高口駅まで下山してロープウェイで登山口でしたが

今回はその逆ルートです。

日帰りの為今回は独標での折り返しとなりましたが

天候に恵まれた一日でした。

 ‐

金曜の夜2時半に自宅を出て夕べ無事に帰宅できました。

まずは動画を編集しました。

まだまだ冬の北アルプスと上空からの上高地の様子を

楽しんでいただければ幸いです。

お暇な時にでもご鑑賞ください(^_-)-☆



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山レポ 日帰り @西穂高独標 [山登り]

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金曜の夜は少々早めに就寝し少々早めの午前2時に起き

その30分後にはETCゲートをくぐり一路!松本ICを目指します。

途中10分のトイレ休憩と10分の買い物時間を除きハンドルを握ること

4時間30分!北アルプスの岐阜県側の玄関である

新穂高温泉に到着ヽ(^。^)ノ 

去年はここから山歩きスタートで奥穂高や槍ヶ岳をめざしましたが

今回の西穂高へはロープウェイを利用するのが定番です。

厳冬期の1〜3月までは始発は9時でしたが4月からは8時半となります。

(発車は30分毎でハイシーズンは始発は8時〜)

最終が16時なので日帰りではかなり行動範囲が制限されます。

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しかし、ロープウェイで西穂高口駅まで輸送してくれますから

楽チンですし景色も楽しめます。

往復で2900円ですがモンベル会員だと2600円となります。

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9:00 西穂高口駅では雪だるまさんがお出迎え〜

写真を見てて口がハンガーと気が付きました。

アボリジニーならブーメランかな?

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こちらの展望台からは今日の目的地である西穂高の稜線がクッキリです。

一ヶ月前の時はマッ白な世界でしたがホントこの日来て正解でした。

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歩き出しは樹林帯です。積雪はまだまだ1mはあるでしょう。

前回は稜線までは軽アイゼンでしたが今回は最初っから10爪です。

氷点下20度仕様のギアはザックに収め

外気温は零度前後なので氷点下10度仕様のアウターとインナーで

スタートですが日陰ではそれなりの寒さを頬にかんじますが

日向では暑い!暑い!

10分少々でアウターを脱ぎます。

半袖でもいけそう…テカ、もう汗が滴り落ちます。

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前回来た時は景色なんて全く見ることが出来ませんでしたが

いやぁ〜天気良すぎて写真撮りまくりながら登ります。

小一時間歩くと森林限界となり稜線に建つ西穂山荘が現れます。

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稜線に出ると…「うわぁーーーーーヽ(^。^)ノ 」景色の良さに思わず声が出ます。

360度山!山!山!空には雲一つありませんよ〜

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繋がりやすさをアピールするSoftBankですが

特に山では全く使い物にならずここでも圏外ですが

山荘の西側に回るとバリ3となり10分少々LINEとソネブロに

「いまここ!」記事を投下してから稜線歩きスタートです。

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風は3、4mってとこでしょうがやはり遮る物がない稜線では

時として身を引き裂く様な風が吹くためバラクラバを被ります。

(銀行強盗が被るヤツね)

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前回これ以上進めないと判断した丸山です。

はるか彼方に加賀の白山が見えます。

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北アルプスは五月の連休でも冬山の形相なんですって。

でもこの日は天候が良い日が続いたからか独標の岩肌は

だいぶ雪が剥がれていて鎖もあらわになってました。

雪も氷からシャーベット状になりつつありピッケルを打ち込むより

夏山よろしく岩を掴んで登った方が楽ですね。

結局この日はピッケルはザックに縛り着けたままでした。

そして最後の岩を掴んで身体を持ち上げて・・・

11:30 独標到着ぅーーーーーヽ(^。^)ノ 

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途中、途中何度も写真撮ってましたがやはりここからの風景が一番!

週末の雪山で6時間以上も青空ってそう何度も体験出来ないのでは…

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眼下には上高地がクッキリと見えます。

誰もいない河童橋に焼岳の噴火で出来た大正池も水墨画と化してます。

車規制のかかる釜トンネルは冬場は完全に交通がシャットアウトで

通るのは山歩きの人ぐらいなんですがそろそろオープンなのかな?

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独標の向こうはピラミッドピークと西穂高が見えます。

西穂高まで足を伸ばすとここからゆうに往復で3時間弱…

かなり最終の下山ロープウェイに迫るため今回はここが終点。

次回は山荘泊まりでご来光を体験して西穂高目指したいですね。

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ヽ(^。^)ノ ヽ(^。^)ノ ヽ(^。^)ノ ヽ(^。^)ノ ヽ(^。^)ノ 

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この後山荘まで戻り食事をしようかと思いましたが

アイゼンを外したり着けたりするのが面倒なのでそのまま

西穂高口駅まで下山しちゃいました。

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13:45  下りのロープウェイ乗車

ここで今朝の3時以降なにも飲み食いしてない事に気付き

持参のお結びとお茶を飲みます。

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14:00  駐車場到着

14:15 帰路につく

19:50 横浜の地元に帰還

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いつもいつも帰りの東名高速ではこってり渋滞に

捕まり山歩き以上の苦痛を与えられてまして

この日も渋滞がキツそうなら松本インター隣の塩尻北にある

健康センターで朝方まで過ごして帰ろうかかと計画してましたが

交通情報では中央も東名もノンQRでしたから

私が通過する頃はさほど渋滞もキツく無いと予想し

ノンストップで凸撃かけて正解でした。

地元に着いてすぐにジムでサウナトレして落ち着きました。

顔を見ると…あれ?赤い…雪焼けしてました(ノ∀`)ペチョン

さぁーて5月の連休はどうしようかな?

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最近のラン

4月 5日  10km

4月 6日  10km

4月 8日   6km

4月13日 10km

4月14日 10km

4月14日までの月間走行距離  62km


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満月と火星 [夜景]

昨日の14日月曜日の仕事帰りに見たお月様がすごく綺麗で

すぐに月齢表を確認すると満月の前日でした。

そして今日の火曜日が満月となるのですが…

私が自宅を出る時間って夏場でも日の出前なんですが

今朝の日の出前に沈みゆくお月様が綺麗で写真に撮れず

非常に残念でしたが実際満月の日の一番のお月様って

朝方のお月様なのかその日の夜なのかな?

なんて今日1日考えていた私です(ノ∀`)ペチョン

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そしてこれが15日20時の満月のお月様です。

実は今日はアメリカの地域などでは皆既月食が観測されたそうです。

ザンネンな事に日本の地域からでは観測できずとの事・・・

しかしNASAの報告では今年は後2回皆既月食が観測可能で

半年後の10月8日は日本を含む多くの地域でその天体ショーが見れるとの事です。

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資料 「自然科学研究機構 国立天文台」

 ‐

余談ですが昨日月曜に見たお月様の隣に明るい星が見えたので

てっきり「宵の明星」金星かと思ったら

これって火星なんですって。

地球と火星の公転は全く違うのですが2年に一度急接近するらしく

それが今の時期なんですって。

私の非力な「カメラ部隊」の能力では単なる白いボッチにしか映らず

割愛させていただききますが今まさにお時間があれば南の空を仰げば

赤い火星が臨めますと思います。

 ‐

(^_-)-☆(^_-)-☆(^_-)-☆(^_-)-☆(^_-)-☆(^_-)-☆(^_-)-☆(^_-)-☆

怒涛の3月の余波が4月にも影響してましたが

今週明けからだいぶ時間に余裕が出るようになりました。

と言うわけで久々の平日の記事投稿でした(ノ∀`)ペチョン

4月15日の走行距離  8km

4月15日までの月間走行距離 70km


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絶海の探偵! [映画]

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職場の桜は完全に散り

今は散って残った花の額が地面を覆ってます。

桜の木は実家の庭にもありますがいつも思うのは

掃除が大変な木って事です。

1年に1週間弱の満開の時期は心を和ませてくれますが

それ以外は花弁の掃除、額の掃除、落ち葉の掃除です。

夏場は樹液や蝉のおしっこにも悩まされます。

でもそれも四季の風物詩ってとこでしょうか・・・(*´ω`)

写真は先週の日曜日の「ボッチde花見@冨岡総合公園」ですが

その後に山に行ったりしてアップする機会を逃してしまったのですが

動画まで編集して下書きしてあった為

今更ですが投稿しておきます。

自宅から片道5.5kmの為11kmランコースの折り返しとして

お気に入りのランコースの公園の一つですが

ここは元々は 旧日本軍の横浜海軍航空隊の基地であり

公園の片隅には忠霊塔もある由緒ある場所なんです。

(^O^)/(^O^)/(^O^)/(^O^)/(^O^)/(^O^)/(^O^)/

 旧海軍は今の海上自衛隊ですがその自衛隊ならびに海上保安庁

そして防衛省までが全面協力を得て去年のGWに公開され

私も劇場まで足を運んだ「名探偵コナン 絶海の探偵」が

明日の日本テレビ「金曜ロードSHOW!」で早くも地上波放送です。

海上の防衛のかなめでもあるイージス艦を舞台に

コナン君の名探偵ぶりが発揮されますが

今回のタイトルでもある絶海の探偵とはコナン君ではないんです。

興味のある方はネタバレですか去年の私の記事をご参考にどうぞ 


【参考 過去記事】
4月16日の走行距離 6km
4月16日までの月間走行距離 76km

 
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私の名前は・・・ [ひとり言]

4月も中旬を過ぎ春の慌ただしさもひと段落って感じです。

‐ 

NHK朝の連ドラって一度も見たことがなかったのですが

土曜の朝BSでは一週間分を再放送してくれてまして

今放送中の「花子とアン」は私のオキニの吉高由里子さん主演ってこともあり

最近夢中になってます。

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名前は「花」なのに当時は特権階級で使用されていた「花子」と言う名前に憧れ

「花子と呼んでくりょう」と小さい頃から言っていた主人公。

そのセリフを聞いて自分といつの間にかダブらせてしまった私です。

と、言うのも・・・

入学、進級のこの季節って子供の頃の私にとって

憂鬱なことが一つありました。 

以前同じレースに参加されたブロガーの方ならもしかして

私の本名をご存じかもしれませんが私の名前って多分この世に二人といないと

思うって記事を以前にも書きました。

今はやりのキラキラネームってわけでなく

普通の読み方でいいのですがその字を使うかぁ?ってパターンなんです。

例をあげると「あきお」と言う名前だと漢字は「「昭雄」とか「章夫」」ってなりますよね。

しかしそれが「昭王」とか「章皇」とかになってたら

かならず最初の点呼では先生に「アキオなのアキオウなの?」って聞かれます。

もうそれが嫌で嫌で春先は憂鬱な日々を過ごしていたことを思い出します。

まあそれも中学、高校に進むと周りの人間は周知ですから

いちいち私が訂正しなくても周りの生徒が

先生に突っ込みを入れてくれるようになりましたが・・・

しかし通常使用しない文字の為いまだに誤表記されます。

たとえば会員登録用紙に私が記入した名前でも相手は通常使用の文字を

思い込みで書き込んだカードを作成したりって例は多く

最近では相手に訂正を求めるのも面倒になってきてますね・・・(´・ω・`)

まぁ、親が付けてくれた名前だからあまり文句も言えませんでしたが

名前は読みやすく書きやすく発音しやすいのが一番だと

子供ながらに思ってました。 

(*´ω`)(*´ω`)(*´ω`)(*´ω`)(*´ω`)(*´ω`)(*´ω`)(*´ω`)

昨日は一気に寒い日に戻ってしまった雨の一日でしたが

今日はどうには薄日がさしている週末です。

先週は雪山で忙しかったから今日明日は地元でのんびりしようかな・・・

みなさまも良い週末を(^_-)-☆


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横浜マラソン!キ・キ・キ・キタ━(゚∀゚)━!!!! [ランニング]

2013年までは毎年秋の紅葉時期に山下公園をスタート位置として

ハーフの部、10キロの部、車椅子の部として開催されてた

「横浜マラソン」ですが2014年の開催は無く

その代わり2015年からフルマラソンとして生まれ変わります!

大会HP → http://www.yokohamamarathon.jp/2015/

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コースはみなとみらい大橋がスタートとなり

レンガ倉庫、横浜三塔、山下公園を通りながら南下し

杉田の南部市場が折り返しでその後は一般道から首都高湾岸線を

本牧まで走りそこで再び一般道に降りパシヒィコ横浜がゴール

となる風光明媚な飽きないコースとなってます。

定員は25000人で定員オーバーの時は抽選ですって。

今年の7月頃から募集との事。

みなとみらい周辺でフルマラソンといえば女子の

横浜国際マラソン位ですから男子にすれば

やっと キ・キ・キ・キタ━(゚∀゚)━!!!! ってとこでしょうね。

ほぼ私の地元レースでコースも十分把握してる私にしてみれば

「出るしかないっしょ!」って感じですね(ノ∀`)ペチョン

_

問題は腰の状態ですね…

現在の状態はまさに一進一退

良い日悪い日が交互なんです。

と、言う訳で昨日は久々にお気に入りの公園

「根岸森林公園」でのラン10.5kmてわした。

この日は腰にサポーターしてのユックリランでして

痛みは出ずになんとか走れましたヽ(^。^)ノ 

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4月20日の走行距離 10.5km

4月21日      休足日


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大相撲超会議場所@ニコ動 [大相撲]

皆様は「ニコ動」をご覧になられてますか?

通称「ニコ動」正式には「ニコニコ動画」と呼ばれる

youtube等で有名な動画共有サイトです。

ニコ動の特徴はユーザーが動画にコメントを入れられることで

ユーザーがネット参加できるという画期的サイトであり

そのヘビーユーザーはニコ厨とも呼ばれてます。

その「ニコ動」がリアル配信する「ニコニコ動画生放送」通称「ニコナマ」

では現在「「ニコニコ超会議3」と称して今日明日と

幕張メッセでイベント開催中ですが

そのイベントの大目玉がネットと大相撲のコラボ

「大相撲超会議場所」ですwww

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まあ地方巡業と同じ内容となる花相撲でして「初っ切り」や「相撲甚句」

「太鼓打ち」そして相撲マメ知識講座と相撲を知らないネットファンからは

「勉強になるぅ~」などのコメントがしきりに流れてました。


明日はその二日目です。

初日のゲスト解説は武井壮さんでしたが二日目は我らのデーモン閣下です。

放送開始はAM10:00から

「ニコ動」はメアドがあれば無料で即会員となれて視聴できますよ!

まずはここからログインを!

 ‐

世の中今日がGW初日のようですが私は29日も仕事となり

私の連休は来週の土曜からなんですが

ぬわんと!29日は2年ぶりの「横綱審議委員会稽古総見」の

一般無料公開ですーーーーー!!!!

開場はAM7:00です

本場所とは違う進行の稽古総見。

マニアにはたまらないイベントです。

溜まり席はなく一階は枡席ABに早いもん順ですが

ねらい目は2階席!

みなさん枡席に集中しますが絶好のアングルは2階席の1列目なんです。

2012年の稽古総見の様子は私の過去記事で詳しく記しております。

いや~私も仕事でなかったら絶対朝6時頃から並んでるのですがww

そんな私の今日はホントは山行予定がなんと!

大寝坊こいてしまい起きたのが朝7時ww

3時頃起きる予定が・・・

やはり普段の不摂生がたたっているのかな(ノ∀`)ペチョン

そんな訳で今週も根岸森林公園10.5kmランでした。

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【本日の糖分】

ガリガリ君「ミルクたっぷりとろりんシュー味」ww

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お隣には「ナポリタン味」もあったのですが

手を出す勇気がなくこちらに・・・

フムフム確かにシュー皮のお味で中からはカスタードクリームでした(^_-)-☆

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【最近の走行距離】

4月22日 10km

4月25日 10km

4月26日 10.5km

4月26日までの月間走行距離  117km


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世界卓球2014!祝開幕ぅ~ [ランニング]

今日は29日「みどりの日」ではなく「昭和の日」でしたね^m^

時々迷いますね テカ祝日の名称がこうも代わったって例は珍しいのでは?

まあそもそもが天皇誕生日でしたからしょうがないですよね。

ちなみに現在の陛下(今上天皇)の誕生日は12月23日。

この日は奇しくも東京裁判でA級戦犯として死刑を言い渡された東条英機を

はじめとする7人の死刑執行日なんです。 

なんで当時皇太子だった昭和天皇の長男の誕生日なの?

って思われるでしょうがこれってGHQが

「この処刑を毎年誕生日が来るたびに思い出すがいい」

という事を意図した感情コントロールだったのです。

この事を考えると非常にやるせなくなります・・・

(-_-;)(-_-;)(-_-;)(-_-;)(-_-;)(-_-;)(-_-;)(-_-;)(-_-;)(-_-;)

さて!話は変わり東京開催となった世界卓球2014!

現在世界卓球は毎年開催されるようになってますが

奇数年が個人戦で今年の偶数年は団体戦の大会となります。

そして昨日の28日が初日でして日本男子(世界ランク3位)の初戦は格下「ギリシャ(同11位)

日本のエース水谷君は調子が良さそうなんですが岸川、マツケンが接戦をおとし

なんと初戦黒星スタートです。

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これには実況席もお通夜状態です(-_-)チーン

ちなみに愛ちゃんは疲労骨折の為この大会にはエントリーされてなく解説者参加です。

この状態を打破してくれたのがやはり女子のパワーでした。

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阿修羅サヤカ!かすみん!それと代表初の田代さんの落ち着いたプレーが印象的でした。

さて!大会二日目の今日は女子は2戦を消化します。

放送は14時と19時です。

実はわたし本日は休日返上のお仕事でして (T T)

チャチャット頑張れば午後2位で帰れそうww

雨も降りそうな感じですからジムで観戦しながらトレミランかな?

4月27日の走行距離   7km

4月28日の走行距離 8.5km


タグ:世界卓球
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